Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2014
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 20,62g | Eiwit: 86,42g | Kolhy: 162,72g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Индейка Тушеная, Яблоко Зеленое. Diner: Кофе с Сахаром, Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зеленое Яблоко, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Andere: Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Микоян Колбаса Ливерная Славянская, 4 Сезона Овощное Рагу, Dr Korner Хлебцы "Сырный Злаковый Коктейль". meer...
|
|
2112 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|