Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 37,06g | Eiwit: 36,43g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: Carman's Gourmet Porridge Sachets Natural 5 Grain & Super Seed, Honey, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. Lunch: Woolworths Stuffed Green Olives, Honey, Coles Danish Style Fetta, Coles Balsamic Vinegar, Lettuce, Capsicum, Grape Tomatoes, Avocados, Cucumber (with Peel), Beetroot, Dijon Mustard. Diner: Salmon rissoles, Cauliflower , Brussels Sprouts, Carrots, Broccoli. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Ginger. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|