Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 44,71g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 151,74g.
Ontbijt: Coquitos, Arcor Pepas, Melaza, Queso Crema, Kiwi, Banana, Arándanos, Salvado de Trigo (Crudo), Harina Blanca, Huevo. Lunch: Huevo Duro, Harina de Trigo, Arroz Integral, Trigo Burgol, Porotos Mung, Lentejas Cocidas, Huevo, Champiñones, Calabaza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Nueces, Coquitos, Arcor Pepas. meer...
|
|
1397 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 20 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
f10py's Gewicht Geschiedenis
|