Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2014
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 27,91g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 140,01g.
Ontbijt: Campina Goedemorgen. Lunch: Katharos Yoghurt Griekse Stijl, Aldi Gegrilde Kipfilet, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Honing, Katharos Griekse Yoghurt 0%, AH Turkse Groentesalade, AH Maaltijdsalade Kipdijfiletreepjes. meer...
|
|
2981 kcal
|
Activiteit:
Squash - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelruijgers's Gewicht Geschiedenis
|