Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 37,52g | Eiwit: 243,97g | Kolhy: 187,76g.
Ontbijt: Plátano, Whey Protein, Hacendado Cereales Espelta. Lunch: Hamburguesa Casera, Makro Judias Verdes Cocidas, Arroz Pilaf. Diner: Primaflor Lechuga Iceberg, Mercadona Atún Natural, Hacendado Lentejas Cocidas. Snacks/Andere: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, MyProtein Caseína Micelar, Whey Protein, Plátano, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|