Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 46,38g | Eiwit: 31,77g | Kolhy: 217,26g.
Ontbijt: Gut & Günstig Butterkeks, Weizenbrötchen, Mischkornbrot, Käse, Kaffee mit Milch, Tomaten, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Spreewaldhof Apfel-Rotkohl, Henglein Kloßteig, Maggi Jägersoße. Diner: Mischkornbrot, Kekse, Gut & Günstig Rote Grütze, Dr. Oetker Vanillepudding. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen, Magnum Mini Classic, Aldi American Style Cookies. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 8 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 7 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|