Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 75 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3205 kcal
|
Vet: 126,26g | Eiwit: 74,48g | Kolhy: 411,34g.
Ontbijt: LIDL Hellas γλυκάνθη ΤΑΧΙΝΙ (Sesame paste), PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg. Diner: Plums, LIDL Hellas Eviva Orange Juice, LIDL Chef Select Lentil Soup (Φακές), LIDL Hellas Chef Select Σπανακόρυζο (Cooked Spinach with Rice), Onions, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg, Bell Peppers, LIDL Nixe Sardines in Sunflower Oil XXL 3 Pack, Beer. Snacks/Andere: Nestle Λουμίδης Παπαγάλος Σκούρος (Loumidis Parrot Dark Coffee Ground), Unif-Pharma Trofocard Magnesium Pills 60.77Mg Mg++, Nectarines, Peaches, Unif-Pharma Trofocard Magnesium Pills 60.77Mg Mg++, Plums, Apples. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 20 minuten, S.A. - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|