Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 99,25g | Kolhy: 86,25g.
Ontbijt: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рич Сок Апельсиновый , Творог 5%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Творог 5%, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Мёд, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Творог 5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Nongshim Чипсы Луковые Кольца, Каждый День Цветочный Мед. meer...
|
|
1529 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Sauna - 13 minuten, Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Loopband - 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinazimo's Gewicht Geschiedenis
|