Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 135,66g | Eiwit: 164,38g | Kolhy: 71,43g.
Ontbijt: Bavarian Meats Lil’ Landjaeger, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Butter (Salted) , Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Calavo Avocado, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Cream Cheese , Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Pura Vida Brussels Sprouts, Keto Ranch Dressing, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Kirkland Signature Canned Chicken, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Blackberries , Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bopuc's Gewicht Geschiedenis
|