Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 102,79g | Kolhy: 217,14g.
Ontbijt: 아임닭 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 사과, 토마토, 잡곡밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Lunch: 팥빙수, 회냉면. Diner: 토마토, 아임닭 닭가슴살 함박스테이크 오리지널, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 (야채맛). meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
초로1's Gewicht Geschiedenis
|