Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 65,43g | Eiwit: 72,42g | Kolhy: 175,58g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Гауда 45%, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булгур. Lunch: Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Bonduelle Кукуруза, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Огурец, Филе бедра курицы запечённое в греческом йогурте, Passim Крупа Гречневая Алтайская. Diner: Яблоко Зеленое, Брюссельская Капуста, Олейна Масло Растительное, Дружба Сыр Плавленый, Огурец, Bonduelle Маслины без Косточки, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Молодой Шпинат, Вологодское Яйцо, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiare1's Gewicht Geschiedenis
|