Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2014
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 86,02g | Kolhy: 183,43g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Ham, Egg & Pepper Jack Cheese, ANSI Gourmet Cheesecake Protein Bar. Lunch: Blue Apron: Sweet Plantain & Kale Salad, Blue Apron: Sweet Plantain & Kale Salad, Blue Apron Cuban Sandwich, Blue Apron: Sweet Plantain & Kale Salad. Diner: Coleslaw, Jack Daniel's St. Louis Style Pork Ribs. Snacks/Andere: Peanut Brittle, Pomegranate, Godiva Dark Chocolate Truffles. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|