Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 53,56g | Eiwit: 160,53g | Kolhy: 167,50g.
Ontbijt: Whole Earth Burro di Arachidi , Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese. Diner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Andere: Daily Bread Pane Proteico , Alpro Avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|