Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 30,65g | Kolhy: 103,10g.
Ontbijt: Selai Kacang, Roti Gandum, Nescafe Classic. Lunch: ABC Sambal Terasi, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Kangkung, Hati Ayam, Nasi Merah. Diner: Pisang Goreng, Telur Rebus, Tumis Kangkung. Snacks/Andere: Roma Malkist Rasa Abon, Salak, My Roti Roti Isi Cokelat, Jeruk, Jambu Biji. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uliyah ravika's Gewicht Geschiedenis
|