Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 65,31g | Eiwit: 165,14g | Kolhy: 187,48g.
Ontbijt: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Магнит Сыр Адыгейский , Наша Корова Сметана 20%, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Zuegg Варенье Сливовое, Баклажанная Икра, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Макфа Гнезда Тальяятелле, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тёрн, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печенье к Чаю, Ржаной Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|