Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
560 kcal
|
Vet: 20,94g | Eiwit: 20,84g | Kolhy: 79,08g.
Ontbijt: Bananas, Nescafe Coffee Classic, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Naturipe Sweet & Crunchy. Snacks/Andere: Quaker Chocolate Rice Crisps, Evolution Fresh Essential Greens with Lime, Bodyarmor Alkaline Water Ph9+. meer...
|
Gewichtsafname van 9,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|