Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 118,36g.
Ontbijt: Nescau Achocolatado, Kreminas Manteiga com Sal, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: M&M's Amendoim, Kisabor Molho para Salada Rosé, Coxão Mole Cozido, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha. Diner: Hellmann's Maionese de Atum, Café com Açúcar, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Snacks/Andere: Mars Twix, Café com Açúcar, Mega Matte Folhado de Peito de Peru com Queijo. meer...
|
|
4242 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 15 uren en 6 minuten, Dormir - 7 uren en 27 minuten, Google Fit - 1 uur en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|