Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2014
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 55,30g | Eiwit: 43,33g | Kolhy: 324,32g.
Ontbijt: Kellogg's Crispix Crispy Rice on One Side Crunchy Corn on the Other Cereal, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Jam Preserves, Imperial Stick Butter, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, No Name Potato and Cheddar Perogies. Diner: Applesauce 10714, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), President's Choice 100% Pure Maple Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Wonder Deli Roll, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Season's Choice Potato Puffs. Snacks/Andere: Baker's treat Baker's Treat Swiss Rolls - 12 ct, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, breastfeeding - 1 uur, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|