Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 103,18g | Kolhy: 93,08g.
Ontbijt: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Vita Food Products Sliced Smoked Nova Salmon, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Great Value Fat Free Half & Half. Lunch: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, White Grapes, 2% Fat Milk, Fig Newtons Fig Newtons. meer...
|
|
1766 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brandi B's Gewicht Geschiedenis
|