Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 90,21g | Eiwit: 45,39g | Kolhy: 213,59g.
Ontbijt: Spartan Cream Cheese Frosting, Zucchini Bread, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Diner: Screamin' Sicilian Bessie's Revenge, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge. Snacks/Andere: Zucchini Bread, Spartan Cream Cheese Frosting, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Yoga - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|