Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 39,45g | Eiwit: 54,42g | Kolhy: 142,36g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, BreadTalk Roti Gandum. Lunch: Rempeyek, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Brokoli, Indomaret Beras Merah. Diner: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Pepaya. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|