Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2014
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 22,70g | Eiwit: 55,24g | Kolhy: 93,08g.
Ontbijt: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Heinz Горчица Французская, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andere: Морковь. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Stilstaan - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|