Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 53,68g | Eiwit: 42,96g | Kolhy: 212,04g.
Ontbijt: Tricks Original Baked Crisps, Kue Nastar, Tumis Buncis, Bunga Pepaya, Nasi Putih. Lunch: Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Singkong, Sup Miso, Kering Tempe, Kokita Sambal Rebon Kering, Urap, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rambutan, Dua Kelinci Sukro Oven Rasa Bawang, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisadarma1117's Gewicht Geschiedenis
|