Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2022
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 164,71g | Kolhy: 232,64g.
Ontbijt: Honeymaid Graham Crackers, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Lunch: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Publix Chunk White Chicken Breast with Rib Meat in Water. Diner: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Spaghetti, Publix Extra Large Shrimp. Snacks/Andere: Peanut Butter, Graham Crackers, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Honeymaid Graham Crackers, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
westy57's Gewicht Geschiedenis
|