Rusti Malino's Logboek, 21 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022

54 kg Tot nu toe verloren: 16 kg. Nog te gaan: 5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2022:

648 kcal

Vet: 16,60g | Eiwit: 21,72g | Kolhy: 102,10g. Ontbijt: Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. meer...

1545 kcal

Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 25 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,3 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Rusti Malino's Gewicht Geschiedenis