Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 162,25g | Kolhy: 143,89g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Naturella Fiocchi di Latte Classici, Orogel Minestrone Leggerezza, Coop Mortadella, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto. Diner: Caffè (Espresso), Susine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Emmefood Petto di Pollo alla Griglia. Snacks/Andere: Daily Bread Pane Proteico , Alpro Avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|