Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 62,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 96,06g | Eiwit: 112,84g | Kolhy: 208,05g.
Ontbijt: Kaktusfeige, Passionsfrucht, Senseo Cappuccino, Weizenbrötchen, Grashoff Chocolat. Lunch: Nudeln (Gekocht), Gut Ponholz Hähnchen Oberkeulensteaks, Frühlingszwiebeln, Beste Ernte Broccoli TK, Aldi Paprika. Diner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous. Snacks/Andere: Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|