Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 97,43g | Kolhy: 164,77g.
Ontbijt: Milka Chocolate con Leche, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Leche de Avena, Pan Integral, Café, Pipas de Calabaza. Lunch: Café, Hacendado Leche de Avena, Prima Salsa Barbacoa Cero, Lidl Pechuga Fileteada de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, ElPozo Hamburguesa de Pavo. Diner: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Queso Untar Light, Café, Yosoy Leche de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Cebollas, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Snacks/Andere: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Uva, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Peras. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepsvirgo's Gewicht Geschiedenis
|