Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 68,38g | Kolhy: 57,59g.
Ontbijt: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Lunch: Marks & Spencer Crispy Breaded Chicken Fillets , The Coconut Collaborative Little Choc Pots, Marks & Spencer Roasted Garlic Mayo, Rocket, Beetroot, Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad. Diner: Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, Baby Spinach, Marks & Spencer Serrano Ham & Manchego Rollitos, Butter , Tesco Medium Eggs. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|