Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 20,97g | Eiwit: 83,23g | Kolhy: 120,02g.
Ontbijt: Pão de Centeio, Mimosa Manteiga Magra, Chá (Infusão). Lunch: Almôndegas de Carne de Porco, Arroz Branco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Diner: Continente Atum Ultracongelado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Andere: Continente + Proteina Morango, Koala Wraps Integrais, Continente Manteiga de Amendoim Biológica, Nestlé Lindahl Pro Kvarg Amendoim, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandie2903's Gewicht Geschiedenis
|