Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 11,63g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 180,21g.
Ontbijt: AH Basic Cornflakes, Milsa Magere Melk. Lunch: AH Extra Jam Kers, Aldi Bruin Brood. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Sperziebonen, Champignons, Boni Echte Krieltjes, Aldi Kippenborstfilet. Snacks/Andere: 2 Keep Fit Protein Bar ( Salted Caramel), Milsa Magere Melk, Milsani Yoghurt met Perzik 0%, AH Mini-Eierkoeken, 2 Keep Fit Protein Bar ( Cookies & Cream). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.P09's Gewicht Geschiedenis
|