Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 70,30g | Eiwit: 98,38g | Kolhy: 295,03g.
Ontbijt: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. Lunch: Café com Açúcar, Sadia Filé Mignon Suíno, Kisabor Molho para Salada Rosé, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Café com Açúcar. Diner: Substancia Empadinha de Frango, Forno de Minas Folhado de Frango, Dori Amendoim Confeitado, Dori Deliket Jelly Beans, Italac Leite em Pó Integral, Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Café com Açúcar, Hellmann's Maionese de Atum. Snacks/Andere: Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4055 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 52 minuten, TV Kijken - 31 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 3 minuten, Dormir - 5 uren en 30 minuten, Google Fit - 6 uren en 4 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|