haruna021's Logboek, 21 sep 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
37,8 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2022:
1285 kcal Vet: 34,22g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 168,06g.   Ontbijt: Borówka Amerykańska, Alpro Soya No Sugars, Biedronka Banan, FruVita Skyr Naturalny, Maribel Bio Syrop Klonowy z Kanady, Lidl Jajka, Mlekovita Mleko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Melvit Mąka Owsiana, Masło Migdałowe. Lunch: Mlekpol Gouda, Grzybki Chleb Gryczany, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Marchewki, Kapusta Pekińska (Bok-Choy, Pak-Choi), Miso, Alpro Soja No Sugars. Diner: Cukinia, Alce Nero Penne rigate integrali, Chef Select Oliwki Czarne, Ryneczek Lidla Cebula, Calvo Tuńczyk, Kania Koncentrat Pomidorowy, Oleofarm Olej z Awokado, Lovilio Grana Padano, Dawtona Pomidory Krojone, Bakłażan. Snacks/Andere: Alesto Orzechy Nerkowca, Alpro Soja No Sugars. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
37 kg🤦🤔 
22 sep 22 door lid: magda_duzeH

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haruna021's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.