Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2014
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 108,85g | Kolhy: 181,01g.
Ontbijt: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese. Lunch: Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Beet Hummus. Diner: Houlihan's Fruit Salad, Houlihan's Buffalo Chicken Sandwich. Snacks/Andere: Caffe Macchiato, Swiss Miss Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa, Quest Bar Double Chocolate Chunk. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|