Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 80,40g | Eiwit: 323,10g | Kolhy: 45,52g.
Ontbijt: Excess Free Конфеты Коровка на Диете, Now Foods Псиллиум, Икра Щуки, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Liebendorf Сыр Тильзитер, Polezzno Льняная Мука, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чеснок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Сметана 15%, Lidl Queso de Oveja Curado Graso con Trufa, Яйцо, Лук, Санта Бремор Филе Сельди, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уксус (Яблочный), Bananabread Кето Хлеб. Lunch: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада, Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром, Excess Free Рогалики с Маком, Excess Free Конфеты Коровка на Диете, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Diner: Excess Free Эклеры Шоколад, Excess Free Торт-Пирожное "Пражечка", Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Чеснок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Shirataki Вермишель Ширатаки, Гребешки (Вареные или на Пару), Horeca Select Мини Осьминоги, Шампиньоны, Excess Free Сосиска в Тесте, WKUP Энергетик, Fito Forma Лазанья с Курицей и Грибами. Snacks/Andere: Черкизово Грудинка, Киприно Сыр Алтайский 50%, Ничего Лишнего Сочники «Любимчики», Fito Forma Низкоуглеводные Пельмени с Говядиной и Индейкой. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|