Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2014
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 92,77g | Kolhy: 106,59g.
Ontbijt: Verde Campo Cottage Lacfree, Italac Italac Zero Lactose, Name Bolacha de Arroz Integral. Lunch: Linguado no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna, Arroz Integral, Rúcula, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Vinagrete, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido. Diner: Qualitá Nozes sem Casca, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Good Soy Snack de Soja Ervas Finas, Tâmara, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Mandioca Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alienissima's Gewicht Geschiedenis
|