Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 79,92g | Eiwit: 38,67g | Kolhy: 164,90g.
Ontbijt: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado . Lunch: Caffe Macchiato, Browneria Nutella De Verdade Brownie, Carioca Feijão Cozido, Habib's Filé de Frango a Milanesa com Arroz e Fritas, In Natura Tomate, La Vita Salada Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Quatá Queijo tipo Brie, Pronto Light Abobrinha Italiana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Tauá Pepinos, Homemade Mel, Berna Mostarda Escura, Qualitá Tomate Cereja. Snacks/Andere: Lacta Chocolate Ao Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amcavarero's Gewicht Geschiedenis
|