Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2011
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 74,39g | Kolhy: 20,73g.
Ontbijt: crunchmaster multi-seed cracker, boiled eggs. Lunch: taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, Spinach, lettuce, tomato. Diner: atkins vanilla shake. Snacks/Andere: Spanish redskin peanuts planters, Salted almonds, hershey sugar free chocolate syrup, water. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|