Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2014
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 94,90g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 93,34g.
Ontbijt: Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese. Lunch: One Pot Chili Mac and Cheese. Diner: King's Choice Smoked Gouda Cheese, Toasted Potato Bread. Snacks/Andere: Frito-Lay Deluxe Mixed Nuts. meer...
|
|
3120 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 29 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 15 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
treehugger81's Gewicht Geschiedenis
|