Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2014
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2332 kcal
|
Vet: 70,35g | Eiwit: 84,98g | Kolhy: 299,51g.
Ontbijt: Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Hard-Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Lunch: Lean Cuisine Culinary Collection Mushroom Mezzaluna Ravioli. Diner: Kroger Grape Tomatoes, Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Blue Cheese, Fresh Express Spring Mix, Wal-Mart Beef Cubed Steak. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cabernet Sauvignon Wine, Nabisco Nutter Butter (Package), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Kashi Crackers - Original 7 Grain, Athenos Roasted Garlic Hummus, Twizzlers Licorice Twists. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ccforres's Gewicht Geschiedenis
|