Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2022
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 72,14g | Eiwit: 106,84g | Kolhy: 108,94g.
Ontbijt: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kentang Goreng, Spageti, Kraft Cheddar Cheese, Steak Daging Sapi. Diner: Pempek Kapal Selam, Pempek. Snacks/Andere: Sayur Lumpia, Kopi Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
she.ishere's Gewicht Geschiedenis
|