|
Po treningu po dłuższej przerwie zakwasy stulecia i zatrzymanie wody na poczet mikrourazów mięśni.
Wieczorem 69,9 rano 68,8… (1,5l od wtorku) zawsze mnie to fascynuje. To paruje przez noc czy wychodzi jakims tajemniczym ogrodem o ktorym nie wiem?
Poczekam pare dni,bo jest mi lekko i wtedy się zważę. A najlepiej to się zmierzę.
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
też tak mam czasami i nie wiem o co chodzi 🤷
21 sep 22 door lid: wojtowniczka
|
Ja mam w domu trampoline fitness, więc cisnę głównie cardio. Stwierdziłam, że najpierw muszę trochę zrzucić, a poznije wezmę się za wzmacnianie. Ale jak ostatnio zrobiłam po cardio porządna serię na brzuch, takiego killera, to przez 3 dni nie mogłam się przewrócić w nocy z jednego boku na drugi 🤦🏼♀️🤣🙈 takie zakwasy xd a piję ponad 2 litry dziennie ostatnio i dalej ciągle wody brak :(
23 sep 22 door lid: pomidor12
|
Dziewczyny to jest niestety ten poligon,nikt nie mowil,ze bedzie latwo,ale ze bedzie warto. 😊 Milego dnia dla Was🌷
25 sep 22 door lid: Kaateya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaateya's Gewicht Geschiedenis
|