Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2014
|
117,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 49,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 91,80g | Eiwit: 98,69g | Kolhy: 35,50g.
Ontbijt: Coffee with Cream, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil, Water. Lunch: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Diner: Tanimura & Antle Green Onion, Cheddar Cheese, Bacon, Egg, Publix Green Bell Pepper, Black Pepper, Water. Snacks/Andere: Coca-Cola Diet Coke, Snak Club Raw Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Snak Club Raw Almonds, Coca-Cola Diet Coke. meer...
|
|
4086 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 30 minuten, Zitten - 12 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Well its not much of a loss but a lose all the same and I am happy with that.
08 okt 14 door lid: unamoyer
|
A loss is a loss, no matter how small it may seem. Good for you!
08 okt 14 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|