Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 53,59g | Eiwit: 121,17g | Kolhy: 84,69g.
Ontbijt: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Авокадо Авокадо, Русское Море Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Оладьи Курино-Кабачковые. Diner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак Отварной. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное, Montarell Бри, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|