Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2014
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 31,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 45,98g | Eiwit: 44,66g | Kolhy: 197,05g.
Ontbijt: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Jif To Go Creamy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, 40 Calories per slice Wheat Bread, Twinings Premium Black Tea - Pomegranate Delight, Tap Water, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Nature Made Stress B-Complex. Diner: Harvest Blend Apple Sauce - Cinnamon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Mushroom Pizza, Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend, Bigelow Tea Lemon Lift. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bigelow Tea Lemon Lift, Water. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
Nice loss and you're in yellow, congrats :-)
08 okt 14 door lid: snezica
|
08 okt 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|