Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2014
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 27,36g | Eiwit: 37,38g | Kolhy: 63,00g.
Ontbijt: Edulcorantes (Sacarina), Leche Descremada, Eroski Jamón Cocido Extra, Aceite de Oliva, Pan Integral. Lunch: Espárragos. Diner: Sánduche de Jamón y Queso, Hamburguesa Casera, Caña de Cerveza. Snacks/Andere: Café, Edulcorantes (Sacarina). meer...
|
|
3230 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 21 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|