Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 20,09g | Eiwit: 36,76g | Kolhy: 85,23g.
Ontbijt: Ener Bio Linsen Waffeln, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Frischkäse. Lunch: Milbona Kräuterquark, Gekochtes Ei, Tartex Markt-Gemüse Scharfe Tomate, Ener Bio Linsen Waffeln. Diner: Zwiebeln, Aldi Frischer Krautsalat, Tiko Fischburger, Milbona Kräuterquark, Ditsch Laugenstange. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|