Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2228 kcal
|
Vet: 61,52g | Eiwit: 98,12g | Kolhy: 317,69g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. Lunch: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar. Diner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Dori Deliket Jelly Beans, Dori Amendoim Confeitado. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4071 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 42 minuten, Autorijden - 52 minuten, Dormir - 7 uren en 3 minuten, Google Fit - 4 uren en 18 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|