Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2022
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 49,11g.
Lunch: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Red Sweet Pepper, Fried Egg. Diner: Broccoli , Baked or Broiled Cod, Nantucket Supreme Bay Scallops. Snacks/Andere: Elevation Chocolate Almond Brownie Keto Bar, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojo1956's Gewicht Geschiedenis
|