Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2014
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 51,68g | Eiwit: 55,57g | Kolhy: 137,03g.
Ontbijt: Dave's Killer Bread Blues Bread, Honey, Peanut Butter. Lunch: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Frieda's Extra Firm Tofu, Sesame Oil, Cooked Soba Japanese Noodles. Diner: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Chicken Breast, Black Beans (Canned), Mother's Farms Blue Sesame Tortilla Chips. Snacks/Andere: Snickers Ice Cream Bar (78g), Health Warrior Chia Bar Peanut Butter Chocolate. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilasklar's Gewicht Geschiedenis
|